Masajes terapéuticos
Preparación y recuperación muscular para rendir más y lesionarte menos.
El tratamiento
Corredores, golfistas, ciclistas, pádel o gimnasio: el masaje deportivo prepara el músculo antes del esfuerzo y acelera la recuperación después. Lucía combina técnicas intensas de descarga con estiramientos y trabajo miofascial.
Ayuda a eliminar la sensación de piernas cargadas, a prevenir sobrecargas y a mantener el cuerpo a punto durante la temporada.
Paso a paso
Hablamos de tus molestias, objetivos y antecedentes para personalizar la sesión.
Lucía aplica la técnica adaptando presión y ritmo a tu cuerpo en todo momento.
Te llevas recomendaciones sencillas para que el resultado dure más.
Resolvemos tus dudas
Para descargar, entre 24 y 48 horas después del esfuerzo. Como preparación, unos días antes de la competición.
Sí. Es ideal para cualquier persona que entrena con regularidad y nota sobrecarga.
El masaje ayuda en la recuperación, pero ante una lesión aguda recomendamos valoración médica o fisioterapéutica previa.
Movimientos lentos y envolventes para soltar el estrés y dormir mejor.
Trabajo profundo para deshacer contracturas y recuperar movilidad.
El calor de la piedra volcánica llega donde las manos no alcanzan.
Tu bienestar empieza aquí
Calle Nuestra Señora de Gracia, 24 · Marbella centro. Respuesta rápida por WhatsApp.
